Novela

Mi Silencio

Un libro donde narro la historia de mi vida tras décadas de manipulación narcisista. Esta es una historia de resiliencia.
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Mi Historia...

Es mi biografía, escrita de forma anónima para proteger mi identidad donde decidí escribir “Mi Silencio” en una desesperación de que no hubiese otra persona que pasase por lo que pasé, me encontraba en una relación con un narcisista. Nunca imaginé que existieran ese tipo de personas. El desconocimiento del tema me llevó a tratar de mantener lo que siempre desee: Una familia funcional, cariñosa, con humanismo.
Que equivocación la mía, por más que hacía, nunca era suficiente para mi exesposo, un perverso narcisista.
Estas personas te roban la vida, te van destruyendo psíquicamente, se te acaba la autoestima, las ganas de vivir, te van aislando de las personas que podían ayudarme, son muy demandantes, mentirosos y egocéntricos.
Tuve que tocar fondo para solicitar ayuda de un profesional, en mi mente existían maneras de quitarme la vida y, fue ahí donde descubrí que mi problema tenía nombre.
En “Mi Silencio” explico como llegué a relacionarme con el narcisista, que pasaba por mi mente al no poder salir de mi relación, no estaba preparada para lo que la vida tenía para mí. Narro la manera en cómo fui aprendiendo del tema. Todo fue poco a poco. El escribirlo, fue la catarsis que requería para sanar y con la ayuda de profesionales. Tardé por las secuelas que me dejó la relación, pero lo logré.
De corazón deseo que tú que lees esto, no estés pasando por lo que viví, pero en caso de que sea así, espero que éste pequeño libro sea de tu ayuda y, busques apoyo de un profesional.

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¿Cómo identificar si tu pareja es narcisista?

Estas son algunas de las características de los hombres o mujeres que padecen un trastorno de personalidad narcisista

Son prepotentes

Proyectan una imagen falsa de ellos mismos, ya que se sienten importantes y superiores. También tienden a exagerar sus capacidades y realzan sus propios logros.

Son mentirosos patológicos

Cuando uno les descubre una mentira, el/la narcisista suele sustituir la mentira con otra más grande, utilizando medias verdades para que uno les crea.

Tienen necesidad de admiración y halagos excesiva

Todos tienen que estar de acuerdo con ellos y si los criticas o cuestionas, se enojan y rechazan las críticas.

Usan a otros para lograr sus objetivos

Están obsesionados con fantasías acerca del éxito, el poder, la brillantez, la belleza o la vida perfecta; Tienden a tener a su familia como empleados.

Irritabilidad y agresividad

Muestran una cara amables y seductora al principio en la etapa de bombardeo de amor (enganche) pero tienden a ser violentos después, ya sea de forma física o verbal.

Son vanidosos

Suelen cuidar desde su aspecto hasta su vestimenta, asegurando de mostrarse de forma impecable, es por esto que muchas veces puedes ver a los narcisistas como regulares de los gimnasios.

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Descubre señales narcisistas en tu vida.

Aprende más sobre el tema

La violencia que es y como la utilizan los psicópatas y narcisistas

Violencia es la acción de utilizar la fuerza física o emocional para dañar o herir física o emocionalmente a otras personas, causando lesiones, muerte o daños psicológicos. Estas acciones cubren una alta gama de actos ya sea por establecer el acto o por omisión.

La Triada Oscura

La triada oscura se refiere a rasgos de personalidad que se asocian con comportamientos antisociales y egocéntricos.

¿Qué debo hacer si soy víctima de una personalidad narcisistas?

Si crees que eres víctima de una persona con trastorno de personalidad narcisista, es importante cuidar tu bienestar emocional y considerar las siguientes acciones: 1. Establece límites sanos. Los narcisistas a menudo tienden a cruzar tus límites, así que establecer límites claros es necesario.

¿Qué es el trastorno de personalidad narcisista?

Los narcisistas son individuos que se caracterizan por un patrón constante de grandiosidad sintiéndose superiores a los demás. Necesitan admiración excesiva y son muy sensibles a la crítica o a la falta de reconocimiento.